樂齡新生活：動動手腳、活絡大腦，越活越年輕
在推動在地安老與長輩照顧的過程中，我們最常看到令人感動的畫面，就是原本足不出戶的長輩，在跨出家門來到據點後，臉上重現的燦爛笑容。
面對高齡化社會，我們期待能在長輩還健康、處於亞健康階段時，就由社區據點牽起大家的手，大手拉小手，作伙來運動提早預防及延緩失能。
每當有人問我：「老師，天天去社區帶活動不累嗎？」我總會笑著回答：「一點都不累！因為在社區裡，長輩們給我的能量，遠比我教給他們的還要多。」
用懷舊音樂當橋樑：
當〈望春風〉或〈夜來香〉的旋律響起，長輩們的眼神瞬間就亮了。音樂律動不只是運動，更是開啟他們青春記憶的鑰匙
一開始玩手腦協調的「雙重任務」時，長輩們常笑著喊「哎呀！腦袋打結了啦！」但經過幾次練習，當他們成功挑戰一邊踏步一邊拍球時，那種像小孩子一樣純真的笑容和掌聲，無比動人。
謝謝每一位願意跨出家門、信任我們的長輩，未來的日子，我們還要繼續聽著音樂、動動手腳、活絡大腦，在社區這個溫馨的家，作伙健康老、越活越年輕！